虽然我们从小到大洗了无数次的澡,可洗澡不止是單純的為了让身体清洁凉爽,正確的洗澡方法更有利於養生保健。而錯誤的洗澡方法會讓你洗出一身的疾病。洗的对不对,洗的好不好,看看在這最不宜洗澡的6種情況下,你对号入座几项了呢?
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1. 發燒時
感冒发烧时昏沉沉的,是不是很想洗个澡清爽一下呢?
當人的體溫上升到38℃時,身體的熱量消耗可增加20%,身體比較虛弱,此時洗澡容易發生意外。
當人的體溫上升到38℃時,身體的熱量消耗可增加20%,身體比較虛弱,此時洗澡容易發生意外。
2. 勞動後
出了一身的汗,整个身体黏腻腻的好不难受,很想赶快洗个澡?
無論是體力或者腦力的勞動後,都应该先休息片刻再去洗澡,否則容易引起心臟及腦部供血不足,甚至發生暈厥。
無論是體力或者腦力的勞動後,都应该先休息片刻再去洗澡,否則容易引起心臟及腦部供血不足,甚至發生暈厥。
3. 血壓過低
洗澡的时候水溫較高,可使人的血管擴張,低血壓的人容易出現一過性腦供血不足,發生虛脫。
若你每次洗澡的時候都會覺得頭暈胸悶,喘不上氣,非要到涼快的地方待會才能緩過勁來。很大原因就是血壓低惹的禍!
若你每次洗澡的時候都會覺得頭暈胸悶,喘不上氣,非要到涼快的地方待會才能緩過勁來。很大原因就是血壓低惹的禍!
4. 酒後
喝了酒后,全身散发出酒气家人都会不喜欢,回到家立刻去洗澡了?
酒精會抑制肝臟功能活動,阻礙糖原的釋放。而洗澡時,人體內的葡萄糖消耗會增多。酒後洗澡,血糖得不到及時補充,容易發生頭暈、眼花、全身無力,嚴重時還可能發生低血糖昏迷。
酒精會抑制肝臟功能活動,阻礙糖原的釋放。而洗澡時,人體內的葡萄糖消耗會增多。酒後洗澡,血糖得不到及時補充,容易發生頭暈、眼花、全身無力,嚴重時還可能發生低血糖昏迷。
5. 飽餐後
為了趕時間,每次吃完飯就洗澡,可是,最近覺得腸胃不太舒服,跟洗澡有關係嗎?
飽餐後洗澡,全身皮表血管被熱水刺激而擴張,較多的血液流向體表,腹腔血液供應相對減少,會影響消化吸收,引起低血糖,甚至虛脫、昏倒。
飽餐後洗澡,全身皮表血管被熱水刺激而擴張,較多的血液流向體表,腹腔血液供應相對減少,會影響消化吸收,引起低血糖,甚至虛脫、昏倒。